2ヶ月仕事が休みになりました・38日目

フィットボクシング2日目。
鍛えたい部位と時間を選ぶと自動でメニューを選んでくれて、それをこなせばいいだけなので、すごくカンタン。
自分で好きなメニューを選ぶこともできます。
そして無事、腕がしにました。
腕の筋肉痛がすごくて、トイレでパンツを上げるのがツラすぎて笑いました(^-^)
ライブあとの筋肉痛に似ているので、続ければライブあとがだいぶ楽になるかもしれない……。
ライブ再開の日に備えて鍛えます🥊